Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
923 kkal
|
Lemak: 16,44g | Prot: 54,00g | Karb: 106,00g.
Makan Siang: 給力盒子 味增烤豬里肌. Makan Malam: Familymart 夯番薯, 全家 茶葉蛋（全家）. lagi...
|
|
2037 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 38 menit, Istirahat - 15 jam dan 22 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|