|
cemungut
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 59,21g | Karb: 108,98g.
Makan Pagi: Telur Rebus Lunak, Hati Ayam. Makan Siang: Gemblong. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Mendoan, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). Camilan/Lainnya: Kopiko Permen. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annywidya
|