Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 44,36g | Prot: 77,57g | Karb: 25,39g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Selada Daun Hijau, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tahu. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. Makan Malam: BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal , Tahu, Paha Ayam Panggang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sth99
|