Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 44,10g | Prot: 49,87g | Karb: 114,03g.
Makan Pagi: Colatta Choco Chips, Gula Pasir, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Hati Ayam, Ampela, Telur Puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sosis Daging Sapi, Ampela, Hati Ayam, Telur Puyuh, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Van Houten Cocoa Powder, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julpae
|