Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1081 kkal
|
Lemak: 39,35g | Prot: 78,17g | Karb: 110,95g.
Makan Pagi: Pisang, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Bango Kecap Manis Light, Tempe, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Dada Ayam, Nasi Merah, Bawang Putih. Makan Malam: Telur Rebus, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Melon, Nanas, Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiunga
|