Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 116,86g | Karb: 225,63g.
Makan Pagi: Kastengel, Pisang, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. Makan Siang: Sunco Minyak Goreng, Saus Tiram, Kaldu Jamur, Kembang Kol, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Ayam Goreng Kalasan. Makan Malam: Seblak, Indofood Kecap Asin, Garam, SuperIndo Palm Sugar, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Petai, Tahu, Tempe. Camilan/Lainnya: Buah Naga, Nestle Koko Krunch Maxx, Keripik Kentang (Asin), Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Indomie Mieghetti. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindaasri
|