Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2021
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 29,65g | Prot: 125,80g | Karb: 145,82g.
Makan Pagi: Dragon Fruit (Buah Naga), Sweet Potato . Makan Siang: Golden Farm Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Firm Silken Tofu . Makan Malam: Egg, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, VECTORLABS Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|