Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 53,63g | Karb: 188,32g.
Makan Pagi: Морковь, Умалат Сыр Сулугуни, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Makan Malam: Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Редис, Ашан Драники Картофельные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Сливы, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|