Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1288 kkal
|
Lemak: 22,23g | Prot: 91,93g | Karb: 175,64g.
Makan Pagi: Ikan Mujair. Makan Siang: Nangka, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Mujair. Makan Malam: Ikan Mujair, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Makaroni, Richoco Rolls, Nabati Time Break 5 Fingers, Slai O'lai Biskuit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indriyanti99
|