Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1305 kkal
|
Lemak: 58,04g | Prot: 77,46g | Karb: 122,66g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 義式香草雞腿排. Makan Malam: 統一 統一陽光無加糖高纖豆漿, 7-11 冰烤地瓜. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|