|
minus 0.7kg
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 57,45g | Prot: 73,51g | Karb: 204,36g.
Makan Pagi: Chicken Nuggets, Potato French Fries, Yakult Yakult, Squid, Fried Egg, White Rice. Makan Siang: Sinti Bumbu Pecel, Indonesian Lontong Rice Cake, Rose Brand Bihun Goreng, Fried Egg. Makan Malam: Mayora Beng-Beng Share It, Soy Milk . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|