Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 62,78g | Karb: 234,11g.
Makan Pagi: Apel, Chia Seed, Biokul Yogurt Blueberry, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Brokoli Dimasak (dari Segar), Champ Sosis Ayam, Ajinomoto Yum Yum Mi Instan Rasa Tom Yum Udang Kuah Creamy. Makan Malam: Chatime Bubble Milk Tea, Kue Bolu Coklat, Tahu Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Indomie Soto Spesial. Camilan/Lainnya: Bakpia, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pujji Sethia
|