Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 53,25g | Prot: 99,64g | Karb: 181,45g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Makan Siang: Sosis Daging Babi dan Daging Sapi , Tomat Merah, Shirataki Nasi, Buncis, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Daging Babi Asap atau Diawetkan. Makan Malam: Sate Ayam, Tempe Penyet, Shirataki Nasi, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Salak, Kue Bolu, Paroti Bagelen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aryuniw
|