Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
392 kkal
|
Lemak: 16,86g | Prot: 20,15g | Karb: 46,99g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Buah Anggur, Greenfields Strawberry Yogurt (125g). Makan Siang: Buncis, Tomat, Labu, Belfoods Chicken Sausages. Makan Malam: Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau, Rose Brand Tepung Tapioka, Rose Brand Tepung Beras, Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Selai, Pengawet, Selai Jeruk (Rendah Gula), Buah Anggur. lagi...
|
|
2961 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|