Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2021
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 76,14g | Karb: 193,33g.
Makan Pagi: Nasi Ketan (Ketan), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Talas. Makan Siang: Kaldu Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Bakso ayam. Makan Malam: Talas, Nasi Ketan (Ketan), Palmia Margarin, Kubis, Telur. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nasi Ketan (Ketan). lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rinaamriyani
|