Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 50,14g | Prot: 48,37g | Karb: 89,30g.
Makan Malam: Wortel Dimasak, Buncis, Jagung Manis Kuning, Champ Sosis Ayam, KFC Dada Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng. Camilan/Lainnya: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Kacang Mete. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krdpt
|