Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1944 kkal
|
Lemak: 78,24g | Prot: 120,09g | Karb: 198,57g.
Makan Pagi: Pisang, Bakwan. Makan Siang: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Oncom, Tahu Goreng, Ayam Masak Merah, Ceker, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Buncis, Wortel Dimasak, Ubi Bakar Cilembu, Ubi Ungu Rebus. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar (2), Seblak, Ceker, Siomay, Brownies, Bakso Ayam, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Ceker, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Makaroni. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan indahfajarrosalin
|