Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 38,49g | Prot: 65,50g | Karb: 97,85g.
Makan Siang: Nescafe Classic, Nasi Putih, Kikkoman Gochujang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Tomat, Jagung Manis Kuning, Buncis, Belfoods Sosis Ayam. Makan Malam: Rujak, Soto Daging, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Indomaret Keripik Usus. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafellajk
|