|
Happy Friday, it's weigh in day! 😎
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 64,14g | Prot: 50,08g | Karb: 170,11g.
Makan Pagi: Silk Oat Yeah Oatmilk Creamer , Coffee. Makan Siang: Cherry Tomatoes, Wal-Mart Fresh Pineapple, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Trader Joe's Egg Salad , Jimmy John's Sea Salt & Vinegar Chips. Makan Malam: Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Extramostbestest Pepperoni. Camilan/Lainnya: New Belgium Brewing Ranger IPA, Whiskey. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JC_suburbangothcatmom
|