Jurnal kinantea, 03 Apr 21

Profil kinantea | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2021

54 kg Sejauh ini Berkurang: 12 kg. Sisa: 4 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 03 April 2021:

939 kkal

Lemak: 39,11g | Prot: 19,68g | Karb: 134,23g. Makan Pagi: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Makan Siang: Sponge Cake with Icing, Chocolate Souffle. Camilan/Lainnya: Bakmi GM Pangsit Goreng, Nasi Putih. lagi...

268 kkal

Latihan: Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 45 menit, Samsung Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...

Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan kinantea

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal kinantea, 03 Apr 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan kinantea