Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
adira_adede
Jurnal
02 Apr 21
Jurnal adira_adede, 02 Apr 21
Profil adira_adede
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
74 kg
Sejauh ini Berkurang:
0,4 kg
.
Sisa:
4 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 02 April 2021:
426 kkal
Lemak: 14,38g | Prot: 32,20g | Karb: 41,22g.
Makan Pagi:
Susu Kedelai, Bubur Ayam.
lagi...
1880 kkal
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan adira_adede
Lihat Riwayat Lengkap