Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 61,85g | Karb: 170,04g.
Makan Pagi: Ketoprak, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Kangkung, Sinti Bumbu Pecel, Kubis Hijau Dimasak. Makan Malam: Nasi Merah, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Bacem. Camilan/Lainnya: Monde Genji Strawberry Pie, Dua Kelinci Sukro Kacang Bersalut BBQ, Alfamart Buah Naga. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianatrisna79
|