Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2021
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 65,17g | Karb: 140,76g.
Makan Pagi: Frisian Flag Susu Low Fat, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Wortel Dimasak, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Malam: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate, Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanasthasya
|