Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1215 kkal
|
Lemak: 65,33g | Prot: 45,48g | Karb: 121,28g.
Makan Siang: Cooked Corn, Fried Floured or Breaded Fish, Olive Oil, Butter , Whole Wheat Bread, Mayonnaise-Type Salad Dressing, Grilled Chicken, Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal Grain, Sunpride Single Banana, Lettuce, Honey, Lemon, Tea Unsweetened. lagi...
|
|
2092 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Kerja - 7 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hermione8989
|