Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2020
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 31,25g | Prot: 40,54g | Karb: 191,02g.
Makan Pagi: Mie Sedaap Mie Goreng. Makan Siang: Tempe Bacem, Tahu Bacem, Ikan Pari, Sambal Goreng, Kubis, Kecipir, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau, Mie Sedaap Mie Goreng. Makan Malam: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Chia Seed, Cimory Fresh Milk Blueberry, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Mentos Permen, Brownies Rendah Lemak, Kue Bolu. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naypopo
|