Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 45,25g | Prot: 117,69g | Karb: 135,24g.
Makan Pagi: Pineapple , Sunpride Banana, Kale . Makan Siang: Cooked Spinach (from Fresh), Shirataki Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kalbe Fitchips, Saori Saus Teriyaki, Prodex Roasted Almond Butter, Skinny Pasta Skinny Pasta Konjac Root Noodles with Oats. Makan Malam: Kalbe Hydro Coco, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Egg, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Camilan/Lainnya: V-Soy V-Soy Low Sugar, Mana Vegan Protein Powder (Chocolate), Mayora Astor. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yunisaputri
|