Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1317 kkal
|
Lemak: 49,44g | Prot: 83,44g | Karb: 126,25g.
Makan Pagi: Holland Bakery Lemper Ayam. Makan Siang: Blue Band Margarin, Chili, ABC Kecap Manis, Kanzler Beef Bratwurst, trevally fish trevally fish, Indonesian Spiced Coconut Rice. Makan Malam: Sesame Seeds, Dry Roasted Unsalted Almonds, Now Foods Psyllium Husk Powder, Siola Extra Virgin Coconut Oil, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Safiya Chia Seed, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thyawn
|