Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 78,85g | Karb: 186,43g.
Makan Pagi: Tahu Kukus, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Jambu Biji, Buah Anggur, Pisang, Greenfields Low Fat Milk. Makan Siang: Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, ABC Terasi, Dimsum, Minyak Wijen, Saori Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Kentang Rebus, Tumis Buncis, Tahu Kukus, Nasi Putih, Dimsum. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pebri Santika
|