Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 77,88g | Karb: 75,04g.
Makan Siang: Ayam Suir, Tahu Kukus, Kangkung, Ikan Layang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Matah, Tahu, Ikan Layang, Melon, Kin Fresh Yogurt Tropical Fruits. Camilan/Lainnya: Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andriany_poetri
|