Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 133,50g | Prot: 78,35g | Karb: 18,18g.
Makan Pagi: Keto Chili, Daisy Sour Cream, Food Lion Original Pork Rinds, Espresso Coffee, Water, Coffee (made from Ground), Whole Foods Market Brazil Nuts, Sports Research MCT Oil, Nature's Way MCT Oil. Makan Siang: Hillshire Farm Pepperoni, Water, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Coffee (Brewed From Grounds), Regular Coffee, Fathead Pizza, Keto Pizza. lagi...
|
|
1669 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|