Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 68,11g | Karb: 104,93g.
Makan Pagi: Kroket, Risoles, Nasi Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Siang: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Tempe, Tempe Goreng, Bakso Daging Sapi, Sup Kentang, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Tempe Goreng, Pepaya Muda, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Apel Merah Lezat, Roma Superstar Wafer. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annisamega
|