3月底囉,紀錄時刻。
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2140 kkal
|
Lemak: 109,16g | Prot: 91,30g | Karb: 202,13g.
Makan Pagi: 7-11 美式咖啡. Makan Siang: 進福 花生糖, 柑橘, 橘子, 硬糖, Cream Tea 檸檬塔, 蘋果, 媽媽煮藝 椒麻擔擔麵, 柑橘, 燒鴨, 醬鴨, 鴨肉, 芭樂, 西洋梨, 花椰菜. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 尼歐NEO
|