Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 85,10g | Prot: 121,56g | Karb: 129,46g.
Makan Siang: 蒜泥白肉, 給力盒子 味噌烤豬里肌. Makan Malam: 乾煸四季豆, 清炒翠玉瓜, 豬耳朵, 綠逗薏人 蒟蒻綠豆薏仁. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|