Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 32,91g | Prot: 42,59g | Karb: 97,02g.
Makan Pagi: Pisang, Pepaya, Pepaya, Teh Hijau. Makan Siang: ABC Saus Sambal , BonCabe Boncabe, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Tempe Goreng Tepung, Teh Hijau. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus Lunak, BonCabe Boncabe, ABC Saus Sambal . lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sth99
|