Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1326 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 57,55g | Karb: 211,71g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Добродея Макароны Отварные , Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Красные Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, SPAR Морковная Котлета, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром. Makan Malam: Каравай Хлеб Черный Столовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами. Camilan/Lainnya: Сливы, Orion Чокопай. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zimnayaa
|