Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 27,93g | Karb: 133,74g.
Makan Pagi: Pepaya, Pepaya, Pisang. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, Bakwan, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar). Makan Malam: BonCabe Boncabe, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Melon, Melon, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sth99
|