Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 54,85g | Prot: 75,50g | Karb: 116,10g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Apel Merah Lezat. Makan Siang: Tahu Goreng, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Ikan Lele, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Kerupuk Putih, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan warganet
|