Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2021
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1836 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 65,80g | Karb: 261,42g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Putih, Ikan Kembung, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Kukus, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Tempe Mendoan, Roma Sari Gandum, Pisang Goreng, Rengginang, Pisang Kepok Rebus, Pisang Goreng, Pisang Kepok Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Febriyani Tri W
|