Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
951 kkal
|
Lemak: 32,90g | Prot: 55,36g | Karb: 113,02g.
Makan Siang: Es Buah Kelapa Muda. Makan Malam: Dadar Jagung Oatmeal, SOP 🐔, Tempe Rebus, Nasi Putih, Udang Goreng. Camilan/Lainnya: Agar-agar coklat, Indomaret Keripik Usus. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafellajk
|