Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
40,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 60,67g | Karb: 157,45g.
Makan Pagi: Kue Selai Kacang. Makan Siang: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). Camilan/Lainnya: Regal Regal Marie Biscuit, Tricks Kimchi Baked Crisps, Mayora Better Sandwich Biscuit, OT Klop Saluto, Kue. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|