Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
526 kkal
|
Lemak: 22,75g | Prot: 37,11g | Karb: 41,37g.
Makan Pagi: HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Tempe Goreng. Makan Siang: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Wortel Dimasak. Makan Malam: Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatimahzahraazid
|