Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2021
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 35,48g | Karb: 195,10g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Tawar (2), Ketchup . Makan Siang: Potato Chips, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Banana, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar, Cucumber. Camilan/Lainnya: Lay's Rumput Laut, Vegetable Empanadas, Sponge Cake with Icing, Vegetable Spring Roll, Custard Pie. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinamrnd
|