Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 102,50g | Prot: 74,60g | Karb: 162,28g.
Makan Siang: 四神湯, 中華 油豆腐, 炒青菜, 全家 經典招牌滷肉飯, 全聯 滷蹄膀筍絲. Makan Malam: 蘆筍, 臘肉, 炒高麗菜, 地瓜. Camilan/Lainnya: 7-11 大熱拿. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|