Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 84,36g | Karb: 142,38g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Telur Rebus. Makan Siang: Orang Tua Teh Gelas, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. Makan Malam: Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Ayam Kecap, Sambal Goreng Kentang. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sth99
|