Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 53,33g | Prot: 49,05g | Karb: 200,52g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pikopi 3In1 Kopi Mix. Makan Siang: Opak, Nasi Putih, Telur Ceplok. Makan Malam: Mie Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Chocolatos Mactcha Drink, Pisang, Alfamart Caramel Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan litaloriya
|