Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2021
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
875 kkal
|
Lemak: 39,83g | Prot: 52,12g | Karb: 80,82g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Camilan/Lainnya: Kraft Cheddar Cheese, Cimory Yogurt Drink, Salad Buah. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mia widian
|