Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 89,03g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Onions, Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Camilan/Lainnya: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can), V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Peter Pan Creamy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Mar 21 oleh anggota: shirfleur 1
|
27 Mar 21 oleh anggota: morganstuart
|
27 Mar 21 oleh anggota: SB 428
|
When will this losing stop for Lonnie?😆👍👏👏👏👏
27 Mar 21 oleh anggota: Shrewdness
|
After three more pounds, Shrewdness. Then I'll return to my maintenance plan, until I bounce up above 173 pounds again. 🙂
27 Mar 21 oleh anggota: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lonniehuffman
|