Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
911 kkal
|
Lemak: 20,32g | Prot: 51,41g | Karb: 139,27g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: ABC Kecap Asin, Saus Tiram, Nasi Putih, Dada Ayam, Sawi Hijau, Selada Kol, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak. Makan Malam: Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Apel. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritasadiah44
|