Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,8 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 74,21g | Prot: 42,05g | Karb: 13,01g.
Makan Pagi: Coffee, Keto Ice Cream, Great Value Mixed Nuts, Coffee (made from Ground), Whole Foods Market Brazil Nuts, Water, Espresso Coffee, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Food Lion Original Pork Rinds. Makan Siang: Tap Water, Aquafina Water (16.9 oz), Water, Hillshire Farm Pepperoni, Cream Cheese, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese. lagi...
|
|
1680 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam, Peregangan (Yoga) - 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
27 Mar 21 oleh anggota: SB 428
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|