Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2021
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 60,75g | Prot: 100,34g | Karb: 129,12g.
Makan Pagi: Jeruk, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Stroberi. Makan Siang: Saus Barbekyu, Tomat, Kentang Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Semur Daging, Tempe, Tahu, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Nescafe Black Coffee, Semangka, Kalbe Slim & Fit Cookies, Tempe Goreng Tepung, Cem-Cem Makaroni Balado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelin€aputri
|